Weekend Yoga & Ayurveda 3 au 5 Juillet 2026
Reconnectez-vous à vous-même lors d'un week-end yoga unique en plein cœur de l'Aude à 11220 Labastide en Val.
Pendant ces deux jours et demi, plongez dans un cadre ressourçant et laissez-vous guider à travers des pratiques de yoga, de méditation et des ateliers introspectifs. Ce week-end est conçu pour les femmes, avec une ambiance bienveillante et des moments de partage en petit groupe.
Ce weekend vous est proposé dans un magnifique gîte alliant authenticité et confort, au cœur de la nature, et des repas équilibrés ayurvédiques préparés avec soin avec les légumes du jardin. Laissez-vous porter par un programme pensé pour apaiser le corps et l'esprit, tout en vous offrant des instants de détente dans la piscine au sel ou dans la rivière.
Que vous soyez en quête de calme, de recentrage ou d'inspiration, ce week-end est une invitation à ralentir et à vous retrouver dans un cadre propice au lâcher-prise et à la sérénité.
Un week-end de reconnexion à soi
Offrez-vous une pause bien méritée dans un cadre chaleureux et apaisant, entièrement dédié à votre bien-être. Ce week-end yoga a été pensé pour les femmes en quête de sérénité, d’équilibre, et d’un temps pour souffler loin du tumulte quotidien.
Ce qui vous attend :
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Séances de yoga accessibles à toutes : Que vous soyez débutante ou pratiquante confirmée, chaque séance est conçue pour vous permettre de relâcher les tensions, de vous reconnecter à votre corps et de cultiver votre énergie intérieure.
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Cercle de partage : Un espace bienveillant pour échanger, déposer ce qui pèse et se nourrir des expériences des autres.
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Ateliers d'exploration personnelle : Une plongée dans la connaissance de votre corps et de votre personnalité à travers des notions d'ayurveda afin d'explorer votre potentiel.
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Moments de détente en nature : Balades en plein air ou temps libre pour simplement vous recentrer et profiter.
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Soirées relaxantes : Des instants de lâcher-prise avec des pratiques de relaxation profonde pour des nuits paisibles.
Chaque activité est une invitation à ralentir, à respirer, et à retrouver votre équilibre dans une ambiance conviviale et ressourçante.
Description des chambres et tarifs du weekend par personne
Chambre 1 : Lit double + Salle de bain individuelle
Située au rez-de-chaussée, cette chambre spacieuse offre un patio privé, une salle de bain et des toilettes individuelles. Elle est idéale pour un confort optimal.
Chambre 2 & 3 : Lit double + Salle de bain pour 4
Très spacieuse, cette chambre dispose d’une salle de bain et de toilettes privées. Elle allie confort et intimité.
Chambre 4 & 5: Lit simple x2 + salle de bain commune
Cette chambre lumineuse offre un espace agréable pour 4 personnes avec des lits simples confortables. La salle de bain et les toilettes sont partagées à l’étage.
Chambre 6 : Lit simple x4 + salle de bain commune
